http://www.graphics20.com/wp-content/uploads/2013/01/Romance-Graphics-61.gif

Практикующему кудеснику необходимо иметь прочную связь с Матушкой-Землей. Ведь именно земля дарует силы и поддержку, стабильность, уверенность, надёжность. Обрести эту связь можно посредством еды, питья, танца, секса, при условии, что вcе эти процессы протекают осознанно. Хорошо поможет заземлиться управляемая визуализация. Такая практика поможет помнить о ваших целях, двигаться к их достижению, а не витать в облаках. Именно заземление дарует вам устойчивость и ясность восприятия — качества, необходимые для того, чтобы справляться с тяготами повседневной жизни.
Итак, подготовьте себя и свое пространство. Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно, но спина при этом оставалась ровной. Закройте глаза, дышите медленно и глубоко. Сосредоточьтесь на дыхании. С каждым новым выдохом представляйте, что все тревоги и заботы покидают вас. Ваше тело полностью расслаблено.
Направьте внимание вниз к ногам. Пусть ваши стопы пустят корни - толстые, но гибкие, они обходят все возможные препятствия, уходят глубоко в землю. Все ниже, и ниже, в самую глубь. Вы чувствуете, что вас направляет тепло земли. Все ниже, и ниже, в самую глубь, достигая самого сердца земли — ее ядра. Ваши корни опутывают его, словно паутинка. Почувствуйте, как энергия Матери-Земли насыщает ваши корни, ощутите, как теплая, мощная волна поднимается вверх к вашим стопам. Соединяясь внутри вас, энергия земли и ваша собственная, начинают кружиться в магическом танце, заполняя и исцеляя, поднимаются все выше, и выше по вашему телу. Кружась в красивом танце, они заполняют вас изнутри.
Сделайте медленный, глубокий вдох и почувствуйте, как энергия проходит от кончиков пальцев ваших ног до макушки головы. Вы наполнены удивительным и прекрасным светом вашей души и энергией Матери-Земли, которые движутся в гармонии друг с другом.
Далее почувствуйте, как энергия движется от вашей макушки во Вселенную, направьте ее вверх с радостью и любовью. Ощутите ответный поток Вселенной, заключающий вас в свои объятия. Погружаясь в эти объятия, вы чувствуете спокойствие, любовь, изобилие и силу.
Испытайте, как энергия Вселенной встречается внутри с энергией Матушки-Земли и вашей личной, гармонизируя, приводя вас в в состояние лада. Ощутите аккорд энергий, циркулирующий по вашему телу в танце красоты и гармонии. Теперь этот тройной поток опускается ниже, и ниже по вашему телу, наполняя и исцеляя. Вы продолжаете глубоко дышать, когда ваша энергия, энергия Матери-Земли и Вселенной наполняет ноги и стопы. Вы ощущаете тепло, уверенность, любовь и силу. Вы наполнены от макушки головы до кончиков пальцев рук и кончиков пальцев ног этой прекрасной и согревающей энергией, светом. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте силы в каждой клеточке своего тела. Вы заземлены, соединены с любовью Матери-Земли, заключены в объятия Вселенной и окутаны красотой своего высшего «Я». Сделайте еще один глубокий вдох и начните поднимать свои корни вверх до того момента, пока они не войдут обратно в ваши стопы. Дышите медленно и глубоко. Постепенно возвращайтесь в свое привычное состояние и открывайте глаза.
Запишите ощущения в свой блокнот.
Вы также можете проделать эту практику, держа в руках свой талисман или предмет силы. Проделав практику с талисманом несколько дней подряд, в дальнейшем, каждый раз беря его в руки и концентрируясь, вы будете быстро входить в нужное состояние и сможете заземляться без медитации.
Мира всем мирам и вам!